CORONAVIRUS I L’IMPACTE DE GÈNERE

GÈNERE CORONAVIRUS FEMINISME

  • L’exposició al virus és més elevada en les professions sanitàries però també en sectors com el de les treballadores que es dediquen a la cura de persones dependents, personal de farmàcia, professionals de la neteja, caixeres de supermercat o treballadores domèstiques, que són col·lectius molt feminitzats i altament precaritzats.
  • Les treballadores de cures i treballadores de la llar en molts casos no estan reconegudes legalment i treballen de manera irregular, sense cotitzar o fent moltes més hores de les que cotitzen. Les internes irregulars segueixen també treballant en les llars a risc de ser contagiades i contagiar, majoritàriament sense equips de protecció. A totes aquestes dones no les té en compte el subsidi extraordinari creat pel Govern espanyol, ni tampoc s’ha previst fins al moment cap mesura compensatòria.
  • El tancament d’escoles afecta directament a les dones, donat que les societats actuals deleguen en nosaltres la cura de les filles. Això està provocant que les dones estiguem assumint molta càrrega de treball no remunerat que impossibilita més que mai la conciliació o l’accés eficaç al teletreball.
  • Un col·lectiu greument perjudicat durant el confinament estan sent les famílies monomarentals, donat que la situació obliga en alguns casos a les mares a demanar permisos no remunerats per cures i condemnant-les a una reducció dels seus ingressos. Fins al moment no s’ha pres cap mesura per pal·liar la pèrdua d’ingressos per sobrecàrrega de treball de cures.
  • Ha augmentat la vulnerabilitat de dones víctimes de violència masclista degut al temps de confinament amb l’agressor i les dificultats per demanar ajuda en estat d’alarma. Tot i que els serveis d’informació, assessorament jurídic i atenció integral a les víctimes de violència masclista han estat declarats com a essencials i s’han pres mesures com ara les alternatives residencials segures, la realitat és que en aquesta situació es polaritzen les relacions de poder i l’OMS ha alertat que s’estan produint un greu augment de casos de violència masclista.
  • El confinament també afecta directament a les dones en matèria de salut sexual i reproductiva, ja que la situació disminueix l’autonomia física i la capacitat de decisió a l’estar tancades, estant dotades de menys canals d’informació i poques mesures de protecció i suport psicològic.

Des de l’Avalot entenem que la crisi sanitària i econòmica derivada de la pandèmia de la COVID19, és també una crisi de cures. Com a societat cal reclamar que les polítiques que es derivin de la crisi sobreviscuda, incorporin una perspectiva de gènere i tinguin en compte també el treball no remunerat de les dones, que en molts casos és la base de la societat i sense el qual no seria possible mantenir altres sectors.

Només serem capaces de canviar radicalment la situació, si som capaces de canviar radicalment les lògiques capitalistes i heteropatriarcals, posant al centre del sistema la vida i les cures!

Document en PDF: L’IMPACTE DE GÈNERE DEL CORONAVIRUS

Incapacitat temporal i maternitat/paternitat en temps de COVID-19

INCAPACITAT TEMPORAL BAIXA MATERNITAT PATERNITAT

Moltes de les preguntes que ens feu arribar estant relacionades amb les baixes per incapacitat temporal, la maternitat/paternitat i l’afectació de les vostres prestacions per les mesures decretades i les diferents situacions derivades de la COVID-19.

Et donem resposta a les més comunes:

Com m’afecta un ERTO estant de baixa laboral per incapacitat temporal?

Si et trobes en situació d’incapacitat temporal (IT) i t’inclouen en un procediment d’ERTO de suspensió o reducció de jornada, no t’afectaran les seves mesures fins que es presenti l’alta mèdica.

Passa el mateix en casa de baixa per maternitat o paternitat. Les mesures de l’ERTO no t’afecten fins que finalitzi el període de descans o el permís per maternitat/paternitat.

 

I si la baixa és posterior a l’inici de l’ERTO?

Si la baixa és durant la vigència d’un procediment de regulació de l’ocupació i, per tant, mentre perceps la prestació per desocupació, es poden donar dues situacions:

En el cas d’incapacitat temporal per contingències comunes, el servei públic d’ocupació, per delegació de l’Institut Nacional de la Seguretat Social (INSS), t’abonarà la prestació per incapacitat temporal, la quantia de la qual serà igual a la prestació per desocupació, amb el consum corresponent de dies de prestació.

En cas de situació de maternitat o paternitat, es suspendrà el pagament de la prestació per desocupació i es començarà a cobrar la prestació per maternitat/paternitat, que la gestiona directament l’INSS. Una vegada acabi aquesta prestació per maternitat/paternitat, es reprendrà la prestació per desocupació durant el temps que et quedés per percebre i en la quantia que et correspongués en el moment de la suspensió.

 

M’afecta el permís retribuït recuperable?

No, en cas d’estar de baixa per incapacitat temporal o per maternitat/paternitat, el Permís Retribuït Recuperable no serà d’aplicació obligatòria per a tu. Seguiràs estant de baixa i rebent la prestació com fins al moment.

 

Em poden obligar a treballar o teletreballar?

No! Quan hi ha una baixa, queda en suspens la relació laboral i, per tant, l’obligació de prestar serveis i retribuir-los.

 

Què passa si estic de baixa per una situació derivada de la COVID-19?

  • Si estàs contagiada de COVID-19
  • Si estàs aïllada com a mesura de prevenció per possible contagi
  • Si el municipi on vius està confinat o el municipi on treballes està confinat i tu vius fora del mateix

Si el teu cas és un d’aquests, pel que fa a la prestació econòmica d’incapacitat temporal del sistema de la Seguretat Social, de manera excepcional tindràs la consideració de situació assimilada a l’accident de treball (article 5 del RD 6/2020).

En aquesta situació, es cobra una prestació des de l’endemà de la baixa laboral del 75% de la base reguladora, excepte que en el conveni col·lectiu d’aplicació es prevegi un percentatge superior.

La durada d’aquesta prestació vindrà determinada pel comunicat de baixa i la corresponent alta. Els comunicats de baixa i alta només seran emesos pel personal mèdic dels SPS, tant en les situacions d’aïllament com de malaltia, i si es té coneixement del període d’aïllament/contagi o de malaltia amb posterioritat, s’emetrà el comunicat de baixa amb caràcter retroactiu.

TREBALLADORES DE LA LLAR: GUIA PER AL SUBSIDI

TREBALLADORES DE LA LLAR

Dins del nou paquet de mesures socials per ampliar la protecció econòmica dels col·lectius més vulnerables front la COVID-19 (RD 11/2020), s’ha tingut en compte l’efecte de la crisi actual en un sector tan castigat i discriminat com ho és el de les treballadores de la llar.

Així i tot, la cobertura del subsidi extraordinari no arribarà a les persones que treballen totalment o parcialment en situació irregular, sense contracte o per hores, situació en la qual es troben una de cada tres treballadores de la llar (dades EPA).

Si tens qualsevol dubte laboral, escriu-nos! bustia.avalot@catalunya.ugt.org

Tinc dret a sol·licitar-lo?

El podràs sol·licitar si…

  • Has deixat de prestar serveis temporalment en un o diversos domicilis, de manera total o parcial, per causes alienes a la teva voluntat, a fi de reduir el ris de contagi de la Covid-19
  • Has estat acomiadada per causes relacionades amb la Covid-19.
  • La o les llars on treballades han desistit del contracte per causes relacionades amb la Covid-19.

Requisit imprescindible:

Per poder accedir al subsidi has d’haver estat donada d’alta en el Sistema Especial d’Empleades de la Llar de la Seguretat Social abans de la declaració de l’estat d’alarma (14 de març).

Com he d’acreditar la meva situació?

Si has deixat de prestar servei necessites una declaració responsable signada per part de l’ocupadora on quedi constància la data de suspensió de l’activitat. En cas de treballar a diferents llars, necessites una declaració responsable per cadascuna de les relacions laborals.

Si has estat acomiadada o han optat pel desistiment necessites la carta d’acomiadament/desistiment o la de la baixa en el Sistema Especial d’Empleats de la Llar.

 

Quina és la quantia del subsidi?

El subsidi té una quantia equivalent al 70% de la base reguladora diària i en cap cas podrà ser superior al Salari Mínim Interprofessional sense pagues extraordinàries (950€). S’utilitzarà com a referència la base de cotització del mes anterior al fet causant.

En el cas de pèrdua parcial de l’activitat, la quantia del subsidi serà proporcional al percentatge de reducció de jornada.

La quantia és la mateixa si treballava en diferents llars?

En aquest cas la quantia total del subsidi es calcularà tenint en compte totes les relacions laborals que s’hagin vist afectades. En cadascun dels casos s’aplicarà el percentatge del 70% de les diferents bases reguladores i el resultat final serà la suma de les quantitats obtingudes.

En cap cas podrà ser superior al Salari Mínim Interprofessional sense pagues extraordinàries (950€).

Durant quant temps el puc cobrar?

Aquest subsidi tindrà efectes des del moment en què es va cessar o reduir l’activitat o es va produir l’acomiadament o desestimant del contracte, i es podrà percebre fins un mes després que finalitzi la declaració de l’estat d’alarma i les seves possibles pròrrogues.

El subsidi es percebrà mensualment.

Compatibilitats i incompatibilitats

És compatible amb activitats per compte aliena o pròpia, però sempre que la suma dels salaris percebuts + el subsidi no sigui superior a l’SMI.

És incompatible amb el subsidi per incapacitat temporal o amb el Permís Retribuït Recuperable destinat a treballadores de serveis no considerats essencials.

Com he de sol·licitar el subsidi?

De moment no es pot sol·licitar, el SEPE té un mes de termini (fins al 2 de maig) per establir el procediment per tramitar la sol·licitud del subsidi, els formularis i els terminis de presentació.

En qualsevol cas, el subsidi serà aplicable amb caràcter retroactiu sempre que la baixa, acomiadament, desistiment o reducció s’hagi produït després del 14 de març (data d’entrada en vigor del RD 463/2020).

Us informarem de totes les novetats!

LLOGUERS I COVID19: PREGUNTES I RESPOSTES

LLOGUERS COVID19

  • Què puc fer si no puc pagar el lloguer?

Opció 1. Si la propietària és una gran tenidora.

Si l’arrendadora del teu pis és una empresa (banc, fons d’inversió, etc), una entitat pública d’habitatge o una persona amb més de 10 immobles (excloent garatges i trasters) o amb una superfície construïda de més de 1.500 m².

Pots demanar l’ajornament temporal i extraordinari del pagament del lloguer, en el termini d’un mes des de l’entrada en vigor del Reial Decret Llei (2 d’abril).

Si no hi ha acord, l’arrendadora haurà de comunicar-te, en un termini màxim de 7 dies, la seva decisió a triar entre:

  • Reducció del 50% de la quota del lloguer mentre duri de l’estat d’alarma. I si fos insuficient en relació amb la situació de vulnerabilitat, durant les mensualitats següents, amb un límit de 4 mesos.
  • Moratòria en el pagament de la renda durant l’estat d’alarma i, si no fos suficient, durant les mensualitats següents amb un límit de 4 mesos. En aquest cas el pagament s’ajornarà mitjançant el fraccionament de les quotes durant almenys tres anys (sense interessos) a comptar a partir del moment en el qual se superi la situació de vulnerabilitat i sempre dins del termini de vigència del contracte de lloguer.

Opció 2. Si la propietària és una particular.

  • Pots sol·licitar a la propietària un ajornament temporal i extraordinari del pagament del lloguer, en el termini d’un mes des de l’entrada en vigor del Reial Decret Llei (2 d’abril). L’arrendadora té 7 dies per comunicar-te les condicions d’ajornament o les possibles alternatives.
  • Si no accepta, pots demanar un microcrèdit (sense interessos ni comissions) destinat obligatòriament a pagar el lloguer. El préstec pot cobrir fins a 6 mensualitats i tindrà l’aval de l’Estat, a través d’un acord amb l’ICO. Es podrà retornar a l’entitat bancària en un termini de sis anys, prorrogable en quatre més (10 en total).

 

  • Quins són els requisits per sol·licitar el crèdit?

Podran sol·licitar-lo totes les arrendatàries que es trobin en situació de vulnerabilitat a conseqüència de la COVID-19. El RD 11/2020 preveu dos requisits mínims:

  • Estar en situació de desocupació o ERTO, haver reduït la jornada laboral per cura d’altres persones o altres circumstàncies que suposin la pèrdua substancial d’ingressos. El conjunt dels ingressos de totes les membres de la unitat familiar no pot superar el límit de tres vegades l’IPREM (1.613,52€). Aquest límit augmenta en cas de fills o persones +65 a càrrec en 0,1 vegades i, en cas de discapacitat declarada superior al 33%, situació de dependència o malaltia d’incapacitat permanent, el límit serà quatre vegades l’IPREM (2.151,36€).
  • Que la quota del lloguer + despeses i subministraments bàsics (aigua, gas, telèfon fix, mòbil i contribucions a la comunitat de propietàries) sigui superior o igual al 35% dels ingressos nets del conjunt de les membres de la unitat familiar.

 

  • Incompatibilitats

NO poden sol·licitar el microcrèdit per pagar el lloguer les persones arrendatàries que siguin propietàries o usufructuàries d’algun habitatge a Espanya, ja que no tindran consideració de situació de vulnerabilitat.

Dues excepcions:

  • Que la propietat sigui únicament d’una part d’un habitatge i s’hagi obtingut per herència.
  • Que s’acrediti que no es disposa d’aquest habitatge per separació, divorci o qualsevol causa aliena a la seva voluntat, o perquè resulti inaccessible per una discapacitat d’alguna de les persones.

 

  • Com s’ha d’acreditar la vulnerabilitat?
  • En cas de desocupació, cal el certificat de la quantia mensual percebuda en concepte de prestacions o subsidis.
  • En cas de ser autònoma, certificat de declaració de cessament d’activitat. 
  • Per fer constar el nombre de persones de la unitat familiar: llibre de família o document de parella de fet, certificat d’empadronament i, si és el cas, declaració de discapacitat, dependència o incapacitat permanent.
  • La titularitat dels béns es comprovarà també en nota simple del Registre de la Propietat.
  • Cal una declaració responsable de la deutora en la qual es faci constar el compliment dels requisits per a considerar-se sense recursos econòmics suficients.

Com en la situació actual és complicat obtenir tota la documentació, es preveu que la inquilina pugui declarar la seva situació amb una declaració responsable que inclogui els motius que impedeixin l’aportació de la documentació requerida. El RD preveu que quan finalitzi l’estat d’alarma, en el termini d’un mes es puguin aportar els documents que no s’han facilitat anteriorment.

 

  • Què passa si després no puc pagar el crèdit?

S’incorporarà un nou programa d’ajuts per a inquilines que no aconsegueixin recuperar-se de la crisi i no puguin retornar el préstec.

Aquests ajuts consistiran en una adjudicació directa de fins a 900€ mensuals i de fins al 100% del microcrèdit amb el qual s’hagi satisfet el pagament del lloguer de l’habitatge habitual.

 

  • Què passa si se m’acaba aviat el contracte de lloguer?

Si el contracte és de la vivenda habitual i el contracte venç en el període entre l’entrada en vigor del RD (2 d’abril) i els dos mesos posteriors a la finalització de l’estat d’alarma, el contracte quedarà prorrogat per un període màxim de sis mesos si l’arrendatària ho sol·licita. La prorroga haurà de ser aplicant els termes establerts per al contacte en vigor sense possibilitat de pujar la quota.

 

  • Em poden desnonar?

No. Queden suspesos tots els desnonaments de llars vulnerables sense alternativa habitacional. S’haurà d’acreditar davant del Jutjat la situació de vulnerabilitat pels efectes del COVID-19 i la impossibilitat de trobar un habitatge alternatiu, d’aquesta manera es procedirà a la suspensió extraordinària del desnonament amb caràcter retroactiu i pel temps que es consideri, durant un període màxim de fins a 6 mesos des de l’entrada en vigor de l’estat d’alarma.

 

  • I si no puc pagar els subministraments?

Les noves mesures inclouen la prohibició de tallar els subministraments durant l’estat d’alarma declarat i les possibles pròrrogues.

Guia en PDF: AVALOT – LLOGUERS RD 11/2020

SUBSIDI PER FINALITZACIÓ DE CONTRACTE TEMPORAL

1

El Consell de Ministres ha aprovat l’establiment d’un subsidi excepcional per a les treballadores temporals a les quals els venci el contracte durant l’estat d’alarma i no tinguin dret a cobrar l’atur per no haver reunit la cotització mínima.

Coneix tots els detalls a continuació! 

Beneficiàries

  • Persones afectades per la finalització d’un contracte de durada determinada amb posterioritat al 14 de març, dia en què va ser declarat l’estat d’alarma per a la gestió de la crisi sanitària.
  • El contracte temporal finalitzat ha de ser d’almenys dos mesos de durada i estan inclosos els contractes d’interinitat, formatius i de relleu.
  • És requisit necessari que la persona afectada no compti amb la cotització necessària per accedir a una altra prestació o subsidi.

Quantia

El subsidi consisteix en una ajuda mensual del 80% de l’Indicador Públic de Renda d’Efectes Múltiples (IPREM) vigent.

Aproximadament entre 430€ i 440€ mensuals.

Durada

La durada d’aquest subsidi excepcional serà d’un mes, ampliable si així es determina per Reial Decret Llei.

Incompatibilitats

Aquest subsidi és incompatible amb la percepció de qualsevol renda mínima, renda d’inclusió, salari social o ajudes anàlogues concedides per qualsevol Administració Pública.

 

PERMÍS RETRIBUÏT RECUPERABLE

PERMIS RETRIBUIT RECUPERABLE

En què consisteix?

És l’última mesura aprovada i inclosa al RD 10/2020, on es regula que totes les treballadores per compte aliena que no prestin serveis essencials no hagin d’anar al seu centre de treball de manera presencial. La finalitat és evitar el màxim nombre de desplaçaments i reduir la mobilitat de la població en el context de la lluita contra la Covid-19.

Quina durada té?

El permís és aplicable des del 30 de març i fins al 9 d’abril (ambdós dies inclosos). És a dir, la durada és de 10 dies laborables (11 naturals).

Si no es pogués interrompre l’activitat immediatament, el RD especifica que les treballadores podran prestar serveis durant el dia 30 de març amb l’única finalitat de dur a terme les tasques imprescindibles per poder fer efectiu el permís retribuït recuperable sense perjudicar la represa de l’activitat empresarial.

Per qui és obligatori?

Aquest permís s’ha d’aplicar obligatòriament a totes les treballadores per compte aliena que prestin serveis a empreses que encara no hagin paralitzat la seva activitat i que no siguin considerades essencials.

En cas de ser necessari, les empreses podran fixar uns serveis mínims que estableixen un nombre de treballadores o torns de treball estrictament imprescindibles. Aquest mínim tindrà com a referència l’establit pels caps de setmana o festius.

Tinc dret a rebre el meu sou?

Sí, és un permís retribuït! Tens dret a rebre el teu salari íntegre (sou base + complements salarials) com si estiguessis prestant servei amb normalitat.

Seguiré cotitzant?

Sí, les empreses segueixen tenint les mateixes obligacions de liquidació i cotització de quotes a la Seguretat Social.

He de recuperar els dies?

Sí, és un permís recuperable i les hores que no es treballin durant els dies de permís s’hauran de recuperar des que finalitzi l’estat d’alarma i fins al 31 de desembre de 2020.

La recuperació d’aquestes hores no podrà suposar en cap cas l’incompliment dels períodes mínims de descans. També s’hauran de respectar els drets de conciliació reconeguts legalment.

De quina manera els he de recuperar?

S’haurà de pactar mitjançant la negociació col·lectiva! L’empresa i la representació legal de les treballadores han de crear una Comissió negociadora en un període màxim de 5 dies. Si no hi ha representació legal, la Comissió la podran integrar els sindicats més representatius del sector on pertany l’empresa. Les parts hauran de negociar de bona fe amb l’objectiu d’arribar a un acord en el termini de 7 dies.

En qualsevol cas, les treballadores hauran de conèixer el dia, l’hora i el temps a recuperar amb un preavís mínim de 5 dies.

M’afecta si a la meva empresa han aplicat un ERTO?

Si l’empresa ha sol·licitat un ERTO de suspensió de l’activitat derivat de la crisi sanitària, les treballadores afectades per aquest ERTO queden excloses del permís retribuït recuperable.

En el cas dels ERTO de reducció de jornada, sí que s’aplicarà la suspensió de l’activitat i per tant el permís retribuït recuperable sobre les hores que encara es treballaven. Les treballadores només hauran de recuperar aquelles hores excloses a l’ERTO de reducció de jornada.

M’afecta si estic teletreballant?

Si fas teletreball o treball a distància no t’afecta aquest permís.

I si estic de baixa per incapacitat temporal o maternitat/paternitat?

Seguiràs estant de baixa, aquest permís no serà d’aplicació obligatòria per a tu. Tampoc si estàs d’excedència.

 

SECTORS ON NO S’APLICA EL PERMÍS RETRIBUIT RECUPERABLE

 

El permís no s’aplica a les treballadores per compte aliena que que prestin servei en el següents sectors d’activitat:

 

  • 1. Aquelles activitats que ja s’havien establert com a essencials quan es va decretar l’Estat d´Alarma. 
  • 2. Les que participen en la cadena d’abastiment dels mercats i en el funcionament dels serveis dels centres de producció de bens de primera necessitat (aliments, begudes, productes higiènics, sanitaris i farmacèutics, alimentació animal). 
  • 3. Les que presten serveis en les activitats d’hostaleria i restauració que presten serveis de lliurament a domicili. 
  • 4. Les que presten serveis en la cadena de producció i distribució de béns, serveis, tecnologia sanitària, material mèdic, equips de protecció, equipament sanitari i hospitalari i qualssevol altres materials necessaris per a la prestació de serveis sanitaris. 
  • 5. Aquelles imprescindibles per al manteniment de les activitats productives de la indústria manufacturera que ofereixen els subministraments, equips i materials necessaris per al correcte desenvolupament de les activitats essencials. 
  • 6. Les que realitzen els serveis de transport, tant de persones com de mercaderies, que es continuïn desenvolupant des de la declaració de l’estat d’alarma, així com d’aquelles que hagin d’assegurar el manteniment dels mitjans emprats per a això, a l’empara de la normativa aprovada per l’autoritat competent i les autoritats competents delegades des de la declaració de l’estat d’alarma. 
  • 7. Les que presten serveis en Institucions Penitenciàries, de protecció civil, salvament marítim, salvament i prevenció i extinció d’incendis, seguretat de les mines, i de trànsit i seguretat viària. Així mateix, les que treballen en les empreses de seguretat privada que presten serveis de transport de seguretat, de resposta davant alarmes, de ronda o vigilància discontínua, i aquells que resulti necessari utilitzar per a l’acompliment de serveis de seguretat en garantia dels serveis essencials i el proveïment a la població. 
  • 8. Les indispensables que donen suport al manteniment del material i equips de les forces armades. 
  • 9. Les dels centres, serveis i establiments sanitaris, així com a les persones que atenguin majors, menors, persones dependents o persones amb discapacitat, i les persones que treballin en empreses, centres d’I+D+I i biotecnològics vinculats al COVID-19, els animalaris a ells associats, Permís retribuït recuperable RDL 10/2020 29/03/2020 4 el manteniment dels serveis mínims de les instal·lacions a ells associats i les empreses subministradores de productes necessaris per a aquesta recerca, i les persones que treballen en serveis funeraris i altres activitats connexes.
  • 10. Les dels centres, serveis i establiments d’atenció sanitària a animals. 
  • 11. Les que presten serveis en punts de venda de premsa i en mitjans de comunicació o agències de notícies de titularitat pública i privada, així com en la seva impressió o distribució. 
  • 12. Les d’empreses de serveis financers, inclosos els bancaris, d’assegurances i d’inversió, per a la prestació dels serveis que siguin indispensables, i les activitats pròpies de les infraestructures de pagaments i dels mercats financers. 
  • 13. Les d’empreses de telecomunicacions i audiovisuals i de serveis informàtics essencials, així com aquelles xarxes i instal·lacions que els suporten i els sectors o subsectors necessaris per al seu correcte funcionament, especialment aquells que resultin imprescindibles per a l’adequada prestació dels serveis públics, així com el funcionament del treball no presencial dels empleats públics. 
  • 14. Les que presten serveis relacionats amb la protecció i atenció de víctimes de violència de gènere. 
  • 15. Les que treballen com a advocats, procuradors, graduats socials, traductors, intèrprets i psicòlegs i que assisteixin a les actuacions processals no suspeses pel Reial decret 463/2020, de 14 de març.
  • 16. Les que presten serveis en despatxos i assessories legals, gestories administratives i de graduats socials, i serveis aliens i propis de prevenció de riscos laborals, en qüestions urgents. 
  • 17. Les que presten serveis en les notaries i registres per al compliment dels serveis essencials fixats per la Direcció General de Seguretat Jurídica i Fe Pública. 
  • 18. Les que prestin serveis de neteja, manteniment, reparació d’avaries urgents i vigilància, així com que prestin serveis en matèria de recollida, gestió i tractament de residus perillosos, així com de residus sòlids urbans, perillosos i no perillosos, recollida i tractament d’aigües residuals, activitats de descontaminació i altres serveis de gestió de residus i transport i retirada de subproductes o en qualsevol de les entitats pertanyents al Sector Públic, de conformitat amb el que s’estableix en l’article 3 de la Llei 9/2017, de 8 de novembre, de Contractes del Sector Públic. 
  • 19. Les que treballin en els Centres d’Acolliment a Refugiats i en els Centres d’Estada Temporal d’Immigrants i a les entitats públiques de gestió privada subvencionades per la Secretaria d’Estat de Migracions i que operen en el marc de la Protecció Internacional i de l’Atenció Humanitària. 
  • 20. Les que treballen en activitats de proveïment, depuració, conducció, potabilització i sanejament d’aigua. 21. Les que siguin indispensables per a la provisió de serveis meteorològics de predicció i observació i els processos associats de manteniment, vigilància i control de processos operatius. 22. Les de l’operador designat per l’Estat per a prestar el servei postal universal, amb la finalitat de prestar els serveis de recollida, admissió, transport, classificació, distribució i lliurament als exclusius efectes de garantir aquest servei postal universal. Permís retribuït recuperable RDL 10/2020 29/03/2020 5 
  • 23. Les que presten serveis en aquells sectors o subsectors que participen en la importació i subministrament de material sanitari, com les empreses de logística, transport, magatzematge, trànsit duaner (transitaris) i, en general, totes aquelles que participen en els corredors sanitaris. 
  • 24. Les que treballen en la distribució i lliurament de productes adquirits en el comerç per internet, telefònic o correspondència. 
  • 25. Qualssevol altres que prestin serveis que hagin estat considerats essencials.

Pots descarregar-te tota aquesta informació en un PDF i compartir-lo amb qui creguis que pots ajudar! Document: PERMÍS RETRIBUÏT RECUPERABLE

Bones pràctiques pel confinament

CONFINAMENT COVID19

Les humanes som animals socials, així que ens resulta difícil quedar-nos a casa i guardar el confinament, encara que tinguem clar que és el millor que podem fer en aquests moments. Així doncs, sàpigues que, si la situació t’incomoda, és normal, ens passa a totes. Aquí van uns consells per a poder passar més fàcilment aquest confinament:

  • Quadra’t uns horaris: Mantingues tot el que sigui possible de la teva vida, per exemple, si teletreballes, intenta fer el mateix horari. A més, decideix quins seran els nous horaris de treball, d’oci, de menjar, etc. Crea’t una nova rutina i segueix-la!
  • Sentir-te bé amb tu mateixa: A vegades, pel fet d’estar a casa pensem que és millor anar tot el dia en pijama o ens fa mandra vestir-nos. És un error. És important que et dutxis i t’arreglis, t’ajudarà, no només a mantenir rutines, sinó a seguir agradant-te a tu mateixa!
  • Exercita’t: A l’estar a casa totes les hores del dia, ens movem molt menys del que és habitual i, en el cas de les persones esportistes, encara s’accentua més. Estiguis acostumada o no, fes un mínim de 20 minuts al dia d’exercici, pots triar moltes modalitats, des de classes de ball penjades a internet fins a ioga. Tria la que més t’agradi i endavant! Cos i ment t’ho agrairan!
  • Controla la informació: Sí, és un moment complicat i desconegut, pel que potser notes que tens ganes de saber-ho tot a cada moment sobre el coronavirus. Entenem com et sents, però et recomanem que evitis la sobreinformació, és a dir, estar tota l’estona pensant en el mateix no farà que el temps et passi més ràpid, més aviat al contrari. Limita el temps que dediques a informar-te i fes-ho en mitjans fiables per evitar preocupar-te en excés.
  • Adapta’t a la nova realitat: Busca espais per a relacionar-te amb les altres (ja sigui a través de les noves tecnologies com amb la gent que està confinada amb tu) i estones per a tu mateixa. Aprofita el moment per a fer tot allò que sempre has tingut pendent però que mai has tingut temps de fer.
  • Accepta les teves emocions: Durant aquests dies, segur que totes passem per moltes emocions al llarg del dia. Cal tenir present que totes les emocions que tenim són útils per algunes coses i que, per tant, no n’hi ha de bones i dolentes. És important acceptar que hi haurà moments en els quals estarem tristes o angoixades per estar confinades i d’altres que, estarem contentes i eufòriques tot i estar-ho. És normal tenir diferents emocions, només hem d’aprendre a entendre-les.
  • Relaxa’t i gaudeix: En aquest moment, no podem fer res per canviar la situació que estem vivint, i hem d’acceptar aquest fet. A moltes persones, no controlar la situació els hi genera ansietat, és normal, però hem d’entendre que no tot és controlable, així que, mentre duri el confinament, ens podem dedicar temps per a cuidar-nos a nosaltres mateixes i a la gent que estimem i segur que, fins hi tot, ho gaudirem.

Per últim, només volem recordar que aquesta és una situació temporal i que la superarem. Quedem-nos doncs amb totes les coses que haurem après de nosaltres mateixes i de les altres i, aprofitem aquest moment per seguir sent el màxim de felices possible!

Tot i això, si sents que la situació et supera i necessites ajuda d’una professional, no dubtis en demanar-la! 

Teletreball: què has de tenir en compte

TELETREBALL CORONAVIRUSLa crisi del Covid-19, ens ha portat a moltes de nosaltres a treballar des de casa i, si bé és la mesura més prudent que qualsevol empresa o entitat pot prendre davant els riscos del coronavirus, hem d’entendre que hi hem de posar de la nostra part com a treballadores.

Normalment, amb les persones que teletreballen es fa un estudi dels riscos laborals encara que, a causa d’aquesta crisi, el RD 08/2020 preveu que les empreses no hi estiguin obligades, pel que hem de ser nosaltres mateixes qui vigili pel nostre benestar físic. Moltes empreses, les quals no estan acostumades a tenir les treballadores teletreballant, han hagut d’utilitzar aquesta modalitat per fer front a la pandèmia, sense estar preparades per a fer-ho. Per això, moltes de nosaltres, no tenim un espai adequat de treball a casa nostra ni l’empresa ens ha subministrat l’equipament necessari (en molts casos, estem treballant amb les nostres pròpies eines).

Aquí van alguns consells amb aspectes que has de tenir en compte per treballar des de casa:

La jornada de treball

El fet de no haver de desplaçar-se al lloc de treball, provoca un canvi evident en els nostres horaris. T’aconsellem que pactis amb l’empresa l’horari que fas habitualment (per minimitzar l’impacte en les teves rutines habituals) i que sempre sigui el mateix (per adaptar-te a la nova situació de teletreball i de vida).  Recorda que si tens necessitats diferents pel fet d’estar confinada (com compartir lloc de treball o la cura d’altres), pots negociar amb l’empresa modificar els horaris.

Recorda que la teva jornada laboral té la mateixa durada, i que per tant no tens l’obligació d’estar connectada 24/7. 

A on vaig?

A un lloc on tinguis prou intimitat per a concentrar-te com requereixes. Les persones que estiguin confinades amb tu t’han d’ajudar i no molestar-te durant la teva jornada laboral.

És convenient que tinguis una taula prou àmplia com per tenir-hi tot el que necessites. A poder ser, que hi entri també llum natural.

PC o portàtil?

Si pots escollir entre un ordinador portàtil i un de sobretaula, queda’t  amb el de sobretaula, en tenir separada pantalla i teclat, et permetrà ajustar-te’l millor a la teva mida i no haver de forçar ni cap ni coll. A més, assegura’t de mantenir la pantalla de l’ordinador a almenys a 40cm respecte dels teus ulls i la pantalla a l’alçada dels teus ulls.

I si només tens portàtil….

Intenta, en la mesura del possible, posar-lo sobre d’una taula i fer servir almenys ratolí extern, per a evitar moviments forçats de mà i canell. Si a sobre tens un teclat extern, encara millor! Els teclats del portàtil són més petits i, per tant, més estrets que els del PC. Recorda que el portàtil està ideat per a fer petites tasques, no per estar-hi treballant durant 8 hores.

Quina és la postura correcta?

La primera opció és sempre utilitzar una cadira còmode, de l’estil de les que hi ha a les oficines, tot i que no sempre en disposem a casa. El més important per a cuidar el nostre tronc, coll i extremitats superiors és que els braços quedin recolzats sobre la taula a un angle de 90º, per tant, hauries d’ajustar el seient en la mesura del possible per assolir aquesta posició.

Utilitzar reposa canells per eliminar tensions musculars i la flexió o extensió del canell és una bona opció, tenint cura de treballar deixant els canells en posició neutra.

Les cames, també han de formar un angle de 90º recolzant l’esquena sobre la cadira.

Com combato la fatiga visual?

Fes pauses breus però freqüents: 20 segons cada 20 minuts aproximadament. Per fer-ho, mira a llocs allunyats, ja que el canvi d’enfocament ajuda a relaxar els músculs oculars. Pensa que, quan estem a l’oficina, no estem les 8 hores de jornada laboral mirant a la pantalla sense parar (parem per beure, anar al lavabo, reunions, etc), a casa tampoc ho has de fer.

T’ajudarà també que la pantalla de l’ordinador estigui en perpendicular a l’entrada de llum per evitar els reflexos i que el lloc en si estigui ben il·luminat. Tingues present obrir llums quan es comenci a fer fosc.

Esperem que aquests consells t’ajudin a fer més còmodes les hores de teletreball i que aviat puguem tornar a la normalitat i a les nostres oficines!

 

Certificat autoresponsable de desplaçaments (COVID19)

CERTIFICAT COVID

Com totes sabem, a causa de la declaració de l’estat d’alarma i a les mesures per gestionar la crisi sanitària de la COVID19, han limitat la llibertat de circulació de les persones i determinat les activitats per les quals es pot circular en vies públiques.

En aquest marc la Generalitat ha activat un certificat d’autoresponsabilitat per desplaçaments que ha generat molts dubtes en els últims dies. En el següent document pretenem donar-te totes les respostes!

CERTIFICAT DESPLAÇAMENTS COVID19

8 mesures de flexibitat interna a les empreses durant al COVID19

MESURES COVID19

Davant la crisi actual del coronavirus, des de l’Avalot considerem que les mesures de flexibilitat interna negociades entre l’empresa i la representació legal i sindical de les treballadores han de ser prioritàries davant qualsevol altra mesura que impliqui el cessament temporal, l’acomiadament o l’aplicació d’expedients de regulació de l’ocupació.

Si a la teva empresa o centre de treball s’han adoptat alguna de les següent mesures i tens dubtes relacionats amb la implementació de les mateixes, escriu-nos i les resolem!

En el següent document pots veure les possibilitats: 8 mesures de flexibitlizació interna a les empreses durant el coronavirus